青椒炒肉絲.JPG

青椒炒肉絲

食材:

1。青椒絲

2。紅辣椒絲

3。蔥綠絲

4。中薑絲

5。里肌肉絲

 

茄汁燴魚片.JPG

茄汁燴魚片

食材:

1。紅蘿蔔水花

2。洋蔥

3。小黃瓜

4。鱸魚

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乾煸四季豆.JPG

乾煸四季豆

食材:

1。冬菜末

2。蝦米

3。四季豆

4。蔥花

5。薑末

6。蒜末

7。五花肉末

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